Avez-vous déjà entendu parler des comportements toxiques en entreprise ? Ils désignent un ensemble de traits comportementaux adoptés consciemment ou non pas des individus et qui impactent négativement l’environnement de travail. Baisse de motivation, conflits ou...
Rester concentré est une faculté essentielle dans notre quotidien, au travail comme dans les loisirs. Pour tenter d’améliorer la concentration, nous allons étudier les processus cognitifs sous-jacents. Du rôle des neurotransmetteurs en passant par les techniques pour...
Le télétravail est devenu un mode de travail adopté assez largement ces dernières années. En 2023, c’est près de 47% des entreprises de l’hexagone qui recourent ainsi au télétravail[1]. C’est une bonne chose, car 72% des salariés apprécient ce mode de travail[2]....
Au cours d’une journée de travail, il est parfois difficile de jongler entre les responsabilités et les différentes tâches à réaliser. Pour organiser son emploi du temps et fixer ses priorités, il est recommandé de faire appel à une méthode d’organisation performante....
C’est en 2013 que le designer new-yorkais Ryder Carroll présente le Bullet Journal. Cette méthode d’organisation personnelle qui ne repose pas sur le numérique est idéale pour consigner et ordonner les tâches et les idées. Simple et efficace, le Bullet Journal est...
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