bien-être travail

Le bien-être et l’épanouissement au travail sont des notions très importantes. De plus en plus d’entreprises, des PME aux grands groupes, ont bien compris que des salariés heureux et épanouis sont plus motivés, plus productifs et ont envie de s’impliquer davantage dans leur vie professionnelle.

Aujourd’hui, les travailleurs de la nouvelle génération n’hésitent pas à quitter leur emploi s’ils ne sont pas heureux. Alors pour diminuer le turnover au sein de vos équipes et voir vos collaborateurs arriver avec le sourire chaque matin, suivez ces 6 astuces pour améliorer le bien-être au sein de votre entreprise.

1. Créer une salle interdite au travail

Vous avez un local ou un bureau vide dans votre entreprise ? Pourquoi ne pas le transformer en une salle de détente où le travail est totalement banni ? Pour que vos collaborateurs puissent se détendre, évacuer stress et tension, et se vider la tête, ils doivent pouvoir prendre une vraie pause et oublier le travail pendant quelques minutes.

Pour rendre cela possible, réservez-leur une salle où la règle d’or est de ne pas parler de travail. Aménagez cet espace avec des fauteuils, une machine à café et une déco sympa afin que vos salariés s’y sentent bien.

2. Ajouter des plantes dans vos bureaux

Saviez-vous que les plantes possèdent de nombreuses vertus ? En plus d’embellir l’environnement, de purifier l’air que l’on respire et de réduire le stress, les plantes augmenteraient le niveau de productivité de 15% au travail. C’est la conclusion d’une étude réalisée en 2014 par des chercheurs de l’université d’Exeter en Angleterre, l’université de Groningen aux Pays-Bas et l’université du Queensland en Australie.

En 2011, une autre étude réalisée par le Dr Tina Bringslimark, experte en psychologie environnementale, affirme que les plantes diminueraient le nombre de congés maladie.

Il existe de nombreuses autres études sur les bienfaits des plantes au travail. N’hésitez donc pas à ajouter de la végétation dans vos bureaux. Votre environnement de travail paraîtra plus accueillant et chaleureux, votre image de marque sera améliorée et vos collaborateurs seront plus créatifs, productifs et moins stressés. Pensez à privilégier des plantes qui nécessitent peu d’entretien si vous n’avez pas la main verte.

3. Proposer des horaires flexibles

De nombreuses études rapportent que les horaires de travail ont une influence sur le bien-être et la productivité au travail. Dans l’étude Qualité de vie au travail 2017 de Malakoff Médéric, les salariés disent vouloir des horaires de travail plus souples (45 %), un temps de travail réduit (29 %) ou une possibilité de télétravail (27 %) pour retrouver un équilibre vie privée / vie professionnelle.

En effet, certaines personnes sont plus productives le matin tandis que d’autres sont plus performantes en fin d’après-midi. D’autres encore préfèrent travailler depuis chez elles. Plutôt que d’imposer à tous vos collaborateurs de faire les mêmes horaires, soyez plus flexible et laissez-les gérer leurs horaires de bureau autant que possible.

4. Organiser des activités de team building

L’ambiance au travail est un des facteurs essentiels au bien-être de vos salariés. Les tensions et les conflits nuisent fortement à la productivité de vos collaborateurs. A l’inverse, une bonne entente entre les salariés favorise la collaboration, la créativité et la performance. Là encore, des études le prouvent : selon l’étude Qualité de vie au travail 2017 de Malakoff Médéric, 49 % des salariés déclarent que l’ambiance et les relations avec les collègues ont un impact sur la qualité de vie au travail.

Organisez régulièrement des événements de team building afin de développer la cohésion au sein de vos équipes et d’améliorer l’ambiance au travail. Et les idées ne manquent pas : célébrez les anniversaires de tous les membres de l’équipe, participez à un escape game, organisez un cours de cuisine, faites des tournois sportifs en équipe, etc. Impliquez vos collaborateurs en leur proposant de soumettre leurs idées et de participer à l’organisation des activités.

5. Prendre soin de la santé de vos salariés

Toutes les entreprises veulent des salariés en pleine forme. Une alimentation saine et la pratique régulière d’une activité physique sont les clés d’une bonne santé.

Au travail, on passe la majorité de son temps assis devant son ordinateur. Pour compenser, encouragez vos salariés à faire du sport. Lancez des partenariats avec des salles de sport voisines, remplacez les chaises de bureau par des ballons de yoga, engagez un coach sportif ou organisez des sessions de sport plusieurs fois par semaine. En plus, le sport est un excellent moyen de se détendre, d’évacuer le stress et de développer l’esprit d’équipe.

Côté alimentation, encouragez vos collaborateurs à prendre une vraie pause déjeuner. C’est indispensable pour reposer son cerveau, se ressourcer et échanger avec ses collègues. Favorisez également une alimentation équilibrée. Exit les distributeurs de sodas et de barres chocolatées. Mettez à disposition un panier de fruits, des boissons et des snacks sains au quotidien.

6. Autoriser la sieste et les jeux

Qui n’a jamais piqué du nez au travail ? Hélas, la sieste est un sujet tabou dans la plupart des entreprises françaises. Pourtant, il s’agit d’un besoin physiologique et lutter contre la fatigue plutôt que de se reposer nuit à votre productivité.

Pour le bien-être de vos salariés et leur performance, autorisez-les à faire de courtes siestes ou « power nap » de 15 à 20 minutes pendant leur pause déjeuner. Aménagez une salle spécialement à cet effet avec des poufs ou des chaises longues ainsi qu’une lumière tamisée.

Une autre façon de favoriser le bien-être au travail et l’épanouissement de vos salariés est d’installer des jeux. Baby-foot, ping pong ou billard sont de plus en plus présents dans les startups et permettent aux salariés de se détendre, de s’évader, de créer du lien et de favoriser la créativité.

Conclusion

Il existe des dizaines d’idées pour améliorer le bien-être en entreprise et favoriser l’épanouissement de vos employés sur le lieu de travail. Cependant, pour que ces mesures soient pertinentes, elles doivent rentrer dans une stratégie globale de bien-être qui inclut un mode de management des ressources humaines moins stressant, plus flexible et basé sur la confiance.

Gardez à l’esprit que c’est une démarche gagnant-gagnant. Plus les conditions de travail d’un salarié sont bonnes, plus le sentiment d’appartenance à l’entreprise a des chances d’augmenter. L’équilibre entre le personnel et le professionnel est aussi un point important.

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